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过期鱼油怎么做面膜

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#笔记内容# 2020-6-14

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过期鱼油怎么做面膜

过期鱼油不建议做面膜。鱼油除了具有调节血脂,还具有消炎的作用,当我们的脸上有些粉刺或者痘痘的话,可以涂抹一点,但是不要过多,太多的鱼油人体是吸收不了的。如果鱼油已经过期,就不建议拿来做面膜使用,这样不仅不会美白皮肤,甚至还会让皮肤问题加重。过期的鱼油建议还是不要用了,以免对皮肤造成没必要的伤害。

使用鱼油的功效作用


1.鱼油中富含DHA,它是人类神经系统发育的重要组成部分,也是大脑和视网膜发育不可缺少的组成部分。它可以增强人的记忆力,对大脑健康有作用。

2.深海鱼油中含有EPA。该物质具有清除血管壁上的胆固醇和斑块,抑制血液凝固,放松血管的作用。预防动脉硬化和心脑血管疾病。

3.当人体摄入过多或不足脂肪酸时,就会发生炎症反应,鱼类的EPA和DHA可以平衡人体中的脂肪酸,防止关节炎等疾病的发生。

4.鱼类中的EPA和DHA可以调节人的情绪。一般来说,喜欢吃鱼的人会比较乐观。不喜欢吃鱼的人体内的EPA和DHA含量相对较低,患抑郁症的可能性也相对较高。

5. 鱼油中含有“聚烯酸乙酯”、EPA-E、DHA-E,有助于促进血液循环流动,清除血管垃圾,预防和治疗高血压、高脂血症、冠心病。
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小依希

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