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16岁护肤建议

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#笔记内容# 2020-6-18

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16岁护肤建议

一般来说16岁时候坚持对皮肤的护理,从小打好基础,可以防止皮肤迅速老化。但年龄越小,对护肤品的要求就越高,16岁护肤最好选择保湿的护肤品,比如一些清爽的草本植物产品,夏天可以选择一些保湿喷雾,冬天可以选择保湿霜,婴儿乳液,护手霜,最好不要选择含刺激成分的护肤品。除了保湿外,最重要的是要有充足的睡眠。

1.到了这样的年龄就应该给肌肤做出基础的保养,比如用洗面奶可以清除面部失衡的油脂状态,同时能够较好的控制青春痘、再者肌肤需要补水、防晒。

2.多注意饮食平衡,保证睡眠,是最好的保养皮肤方法,最好别用化妆品会伤害皮肤的。可用婴儿的润肤霜润肤就行。

3.注意保持饮食清淡和皮肤清洁,应当多食新鲜蔬菜,多运动,促进皮肤的血液循环,不要吃刺激性食物不要吃得太油腻,可以适当使用一些刺激性比较小的洗涤剂和护肤品。

4.面霜就可以很好的保护女生的面部肌肤,最主要的作用就是保持女生的面部肌水分状况,以及取得一定的补水效果。

5.调节面部肌肤水油平衡,调节水油平衡的最有效的护肤品其实就是洗面奶,一些去油脂效果比较好的洗面奶对于调节女生面部水油平衡是非常有帮助的,青春期的女生可以尝试一下。
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