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长期不洗脸对皮肤有什么影响

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#笔记内容# 2020-7-18

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长期不洗脸对皮肤有什么影响

长期不洗脸对皮肤有很多影响,例如皮肤暗沉,长痘,毛孔粗大,油脂分泌旺盛等。皮肤每天暴露在空气中,会接触各种各样的伤害,例如紫外线,灰尘,细菌等。长期不洗脸,日积月累就会使皮肤受损,油脂分泌过多,黑头、粉刺随之而来。并且不洗脸使角质层过厚,表皮老死,细胞也不能及时有效清除皮肤中的有害物质,导致皮肤粗糙。还会造成毛孔堵塞,起皮,长痘、粉刺等许多皮肤问题。因此在日常生活中,要注重皮肤清洁,多洗脸,并使用正确的方法。

怎样清洁皮肤


1、用温水湿润脸部,洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

2、使洁面乳充分起沫,无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有硬币大小即可。

3、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。

4、用冷水撩洗20下,最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

怎样保养脸部肌肤


1、蜂蜜牛奶洗面的保养。用牛奶洗面,可以帮你改善脸色暗沉的问题。先用洗面奶清洁脸部污垢,再用毛巾蘸牛奶,敷在脸上,反复5到6次,再用清水把脸洗干净就可以了。大约5天就能看见效果了。

2、面膜保养。好的保湿面膜非常重要。每天一次的保湿面膜,可以让你的肌肤变得滋润。

3、萝卜汁保养。把新鲜萝卜(不用去皮)榨成汁,涂在暗疮处15分钟,有助于分解脂肪和解毒,再用清水洗净。早晚一次。

4、柠檬敷眼保养。把柠檬用水浸泡一会,把放两片柠檬在眼睛上大约五分钟,(可先用纱布盖住眼睛,防止弄伤眼球)再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟。

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