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桌球手势拿杆姿势

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#笔记内容# 2021-3-7

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桌球手势拿杆姿势

在打桌球时候我们要两手五指平展,关节部位缓缓向上拱起,拇指应尽量靠近食指固定杆位,以免轻易滑倒。握杆时,左手应距杆头约一掌半,右手应距杆位相同的距离。右手只需要拇指和食指夹住棍棒,其余三根手指可以轻轻握住球杆。左脚呈外八往左前稍微跨一步,宽度和你的肩膀一样,你可以把右脚向外转50度。从腰部往下按压,离桌越低越好,这样才能达到击球的标准,抬起头时候应与杆垂直,这时候盯着球和球杆,当你感觉球杆和球与你想要进入的洞在一条直线上时,就朝着那个方向出去。

打桌球的规则有哪些


从开球到所有球被击打入袋这一个过程称为一局。打球过程中,如果一方未能一杆全收,或者打了一个违规球,则击球权让于另一方。一场比赛可约定打一局、三局、五局、七局决定胜负。世界职业锦标赛决赛则是打三十五局。如果结束时,双方平分,传统决定胜负的方法是:将黑球摆在黑球位上,白球摆在开球区,双方通过抛硬币,决定谁先打,先将黑球打入者为胜方。 每局的胜负由双方积分多寡决定,分值高者为胜方。

得分有两种途径:一是靠进球得分,二是通过对方失误罚分而得分。每打入一颗红球得1分,打入一次黄球得2分,绿球3分,棕球4分,蓝球5分,粉球6分,黑球得7分。因此,双方都会尽最大努力,多将黑球打入袋内。

如何提升打台球的技巧


高杆:顾名思义就是击打母球中点上方,使母球击打到目标球后继续向前移动。缩杆:又叫拉杆、低杆,就是击打母球中点下方,使母球接触目标球后向后移动,要注意的是击球的力是向下的,而不是水平的。

偏:就是加side,击打母球左边或右边,使母球向前移动时自身旋转,使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线,变线因力度、旋转大小的不同而不同,虽然有公式计算变线的弧度,但是想打准还需要锻炼球感。

跳球:利用短杆(跳球杆)从母球上方击球,使母球产生跳跃效果躲避障碍。

弧线球:类似于跳球,但用力方法和击球角度不同,切在这基础加上了旋转技巧。打台球不是技巧好就行了,还要细心、智慧、冷静等因素,是休闲健身的好方式。
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