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乒乓球直拍发球技巧

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#笔记内容# 2021-3-7

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乒乓球直拍发球技巧

1、正手发奔球:正手发奔球抛球不宜太高,一定要提高击球瞬间的挥拍速度,在第一落点要靠近本方台面的端线,并且点与网同高或稍低于网。正手发奔球球速很急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。

2、直拍短球:发短球抛球不宜太高,击球时手腕的力量大于前臂的力量,发球的第一落点在球台,不要离网太近,另外发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。短球击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

3、正手发转与不转球:抛球不宜太高,发转球时,拍面稍后抑,切球中下部,越是加转球,越应注意手臂的前送动作,发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。正手发转与不转球,球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

4、正手高抛发球:抛球勿离台及身体太远。击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。尽量加大向内摆动的幅度和弧线。发左侧上、下旋球与低抛发球同,触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力) 。最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。

乒乓球直拍技术口诀


乒乓球直拍技术口诀是引拍、转体、快速击球、随势挥拍,直拍在运球的时候主要是以击打为主,击打球的中部位置使力量通过球心。

直拍基本的站位姿势和正手攻球是一样的,要判断对方的来球是否是下旋球,一般的来球是台内球,来球弧线高时要在球的高点期击球,球弧线低时,在球上升期击球,击球的中下部沿球体向上磨擦。

在击球的时候要注意腰部向右后方向转动,重心主要是落在右脚上面,手臂顺势向后摆动,动作要比正手近台快攻要快,腰部的回转与重心的转移,要在来球上升期或高点期击球,一般是用中等力量发球。

乒乓球直拍和横拍的区别


1、握法不同:直拍是拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握,顶住拍的背面。横拍,一把攥住,拍柄在虎口内。

2、重心不同:直板的重心在中间。横板的重心靠近头部。

3、调整板型的方式不同:直板板型的调整通过拇指和食指的调整。攻球时拇指扣住底板,食指放松;推挡时食指扣住底板,拇指放松,横板板型调整则通过手腕控制。

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