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反手发网前球动作要领

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#笔记内容# 2021-3-9

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反手发网前球动作要领

打羽毛球反手发网前,球动作应把羽毛球面向球网,右脚在前,左脚在后并提起脚跟,重心放在右脚,上体稍微前倾。右手反手握拍,左手拇指和食指捏住羽毛,球托向下,斜放在拍面前面。为了缩短球拍的力臂,以便更好地控制发球时的发力,握在拍柄的前端,肘关节抬起,手腕前屈。

挥拍击球动作:挥拍击球时,球拍稍微向后摆,并不停顿地接着向前挥动。前臂向斜前上方推送,同时,带动手腕由屈到微伸而向前摆动,并利用拇指的顶力,轻轻地“切”击球托的侧后部。击球后,前臂上摆至一定高度即停止。

发网前球能减少对方把球往下压的机会,发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角,球飞行的路线较短,容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。

在右场区发前发球线外角位,能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防,可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球,造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

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