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精油怎么用 使用精油的正确方法

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#笔记内容# 2021-12-6

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精油怎么用 使用精油的正确方法

1、直接吸入法:精油是极易挥发的物质,在室内环境下使用即可遍布全屋。再经过加温的方式,精油会很快被挥发,人体在正常呼吸时就会把精油吸入到鼻腔内,这样可以达到舒缓和放松精神等作用。比如晕车的时候,直接在手掌上滴一滴薄荷精油,双手搓揉之后靠近鼻子吸气,不舒服的感觉会立刻改善很多。

2、滴入香薰机:除了使用熏香机外,扩香木和扩香石也可以用扩香的工具。但是,与这两种类型相比,香薰机的优势在于它可以在房间内均匀快速地扩散精油中的芳香分子,最常见的就是在卧室里将精油滴入香薰机里来促进睡眠。

3、蒸汽吸入法:这是一种利用热蒸汽携带并加速精油挥发的方法,特别适合严重鼻塞或油性皮肤的人用精油做净化时使用。

4、按摩吸收法:精油应该用基础油稀释或加入面霜中,经过按摩后可以很快被人体吸收。用精油按摩的最佳时间是刚洗完澡,身体微湿时效果最好。按摩的强度也可以根据需要进行不同变化,较快较重的按摩,如揉搓、敲击等方式,可以提神醒脑;轻按可以达到放松、安抚或助眠等效果。

精油怎么用 使用精油的正确方法

使用精油的正确方法


要看精油是否是可以直接用于面部,纯精油不能直接用于面部,要先用基础油进行稀释后,才可以用于面部。在使用精油之前,要彻底清洁面部,清洁完之后还要做好基础护肤,使用爽肤水和乳液之后,再使用精油。

在使用精油时,可以将精油混合在乳液中,涂抹于面部。或者是将一两滴精油滴在掌心,推开后涂抹于面部再轻柔的按摩,直至精油吸收。如果是需要清洗的精油,可以在肌肤上停留30分钟左右后洗净。如果是不需要清洗的精油,就无需再进行这一步了。

精油怎么用 使用精油的正确方法

护肤精油的作用和功效


护肤精油产品比价好,所以护肤功效也不同。例如,具有抗衰老抗氧化功效的护肤精油有:胡萝卜籽精油、橙花精油、花梨木精油等等;具有保湿功效的护肤精油有:薰衣草精油、玫瑰精油、檀香精油等;具有控油效果的护肤精油有:茶树精油、绿茶精油、迷迭香精油、杜松精油等;具有舒缓功效的护肤精油有:洋甘菊精油、薰衣草精油等。

了解了这些护肤精油的一些具体护肤功效,再根据自己的肤质来选择适合自己的护肤精油,在选购时就会清清楚楚地知道自己该选择哪一种了。

护肤精油之所以卖得价格比较昂贵,其实也是有一定道理的,毕竟其中的成分是比较天然的,都是从一些纯植物上所提取的精华,滋润皮肤的效果还是不错的,建议皮肤粗糙干燥的美眉们可以适当地使用。需要注意的是,护肤精油因为浓度较高,所以每次不要用太多,以免给皮肤造成负担。
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