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蒸桑拿要穿内衣内裤吗 蒸桑拿多久一次好

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#笔记内容# 2022-1-12

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蒸桑拿要穿内衣内裤吗 蒸桑拿多久一次好

蒸桑拿要穿内裤,可以不用穿内衣。一般来说蒸桑拿是一种热疗项目,主要是通过高温来促进人体的血液循环,从而起到一定的祛风散寒、暖身活血的作用,在生活中更受女性欢迎。虽然蒸桑拿的地方提供有专门的衣物,但对于女性来说,还是要准备好自己的一套衣物。因为女性的身体部位比较私密,所以女性的内衣内裤要根据自己的需要决定是否要穿。通常情况下建议女生在蒸桑拿的时候不用穿内衣,如果穿了内衣,那么在排汗的过程中内衣可能会压迫到胸部,从而影响蒸桑拿的舒适度,因此蒸桑拿时要穿内裤,不用穿内衣。

蒸桑拿要穿内衣内裤吗 蒸桑拿多久一次好

蒸桑拿多久一次好


蒸桑拿最好频率是一周1-2次。这要从年龄,体质,汗蒸时间和出汗量以及顾客的基础疾病如体内的寒湿蓄积程度等因素综合考虑。通常体质强壮的青壮年,每周汗蒸三到五天都是可以的,汗蒸前补好液体,出汗量不宜过多,中医讲汗多易伤阳气,特别是心脏阳气受损后会引起人体诸多毛病,毕竟心脏为五脏六腑的主管。其他人群就在上面的基础上减少汗蒸次数及出汗量就好,蒸完除下体内的寒湿或者水毒的确很爽的。

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