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黑眼圈很重怎么去除

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#笔记内容# 2022-3-11

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黑眼圈很重怎么去除

1、对于眼睑皮下充血引起的黑眼圈,需要在出血后的48小时内用冰毛巾进行冷敷,起到快速止血的作用,还能避免黑眼圈加重。到48小时之后,就要用温毛巾进行热敷可加速去除黑眼圈。

黑眼圈很重怎么去除

2、长时间熬夜的话不仅会让睡眠质量下降,还会在眼皮底下出现难看的黑眼圈。想要去除黑眼圈,第一步就是要有良好的作息习惯,保持早睡早起,这样就可以加快血液循环,促进肌肤的新陈代谢,减少黑色素的生成。

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3、人体一旦缺乏营养,就会出现黑眼圈。那么去除黑眼圈的最好方法就是补充足够的营养,尤其是要多补充铁元素。含铁元素最多的食物要数胡萝卜了,只有每天多吃一些胡萝卜,就能有提亮眼睛和去除黑眼圈的作用。

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孔孔

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