穿钉鞋要不要穿袜子 穿钉鞋跑步会快吗
穿钉鞋不需要穿袜子。但如果自己喜欢也是可以穿，一般一些运动员穿钉鞋不穿袜子，因为运动时穿袜子会减少与钉鞋的摩擦，降低钉鞋的防滑和抓地力，如果回弹力小，运动员就跑不快，一般运动员穿钉鞋不穿袜子是为了速度，但如果自己不是专业运动员，可按照自己的穿着喜好来选择。钉鞋的特点是防滑、耐磨、回弹性高、抓地力强，穿袜子主要是为了保暖、吸汗、防臭的需要，穿钉鞋时穿袜子容易减少脚与钉鞋的摩擦，为了让运动员跑得更快，穿袜子会导致脚底加重打滑，所以运动员一般不穿袜子。
穿钉鞋跑步会快吗
穿钉鞋跑步会快。因为起跑不会打滑，快他人一步。比方说进来前掌跑，一点地一蹬就是1米，不穿钉鞋就0．95米，穿钉鞋就等于长了半层的实力。穿钉鞋和步穿钉鞋差距是有的，但没有想的差的那么多。钉鞋只是跑步的助力工具，主要还是看本身力气的强度。钉鞋采用优质橡胶、布、合金为资料制成，最大的特性为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，合适各种场地跑步选手运用。
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