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头发可以每天洗一次吗 头发几天洗一次最好

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#笔记内容# 2022-4-16

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头发可以每天洗一次吗 头发几天洗一次最好

头发是否可以每天洗一次取决于头发的发质情况。如果是油性发质,需要每天清洗一次,这样可以有效防止头发变油,出现粘腻感觉得难受;如果是干性发质,就不需要每天清洗一次了,最好每周洗2-3次即可。每天都洗头的话反而不利于头发的正常生长,还很容易导致脱发。此外,头发对头皮是有保护作用的。如果经常洗头,很容易使头皮没有保护膜,从而产生过多的油脂和头皮屑。因此当头发不是很油腻时,是不需要每天都洗头发的。

头发可以每天洗一次吗 头发几天洗一次最好

头发几天洗一次最好


头发2-3天洗一次最好。洗头发的频率保持在一周3次为最佳,也就是2-3天左右清洗一次头发即可。如果洗头次数太多的话,会破坏头皮的油脂平衡,刺激皮脂腺不断的分泌油脂而感到油腻。特别是用洗发水洗完头发后还会感觉很干,油脂也会分泌得更快。如果洗头次数太少,比如一周2次或者一周1次,也是具有危害性的。因为头皮特别油的时候,有些油脂可是会进入毛囊的,从而影响头发的生长,加重脱发。
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