鞋子穿在脚上可以让脚与鞋后跟之间的距离适中才算合脚。一般来说，在脚趾接触到鞋尖后，可以将手指插入到脚后跟测试一下距离，如果脚后帮与鞋子的空间太大，会因为太松而导致鞋子不跟脚，造成走路困难、不稳定；如果手指头插进去很费劲，表明鞋子穿在脚上太紧，走路的时候会让鞋后跟磨到脚起泡，严重时还会受伤流血。因此，在购买鞋子时最好能亲自试穿，并以鞋后跟能插进一个指头的宽度为准。
鞋子多大合适是能放进一个手指吗
鞋子能放进一个手指是合适的。一般来说鞋子比脚长1-2厘米是最好的，也就是一个指头的宽度。这就需要在试鞋子的时候将鞋子的前面和脚趾头贴合，然后用手指伸进鞋子的后跟，如果能伸进去一个手指说明大小合适，如果塞不进去就换尺码更大的，如果宽度超过一个手指就换尺码小一点的。这样选鞋子尺码既不会挤脚，鞋子穿久了也不会不跟脚。 |
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