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如何快速长头发的方法 怎样快速生长头发的方法

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#笔记内容# 2022-5-1

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如何快速长头发的方法 怎样快速生长头发的方法

1、保持良好的饮食习惯:在饮食方面,除了要吃豆类、绿色蔬菜等食物外,还要养成良好的饮食习惯,切忌不要吃一些油炸垃圾食品,这不仅对自身的健康有害,也不利于头发的有效生长。

2、多做头皮按摩:对头皮进行按摩是不需要特别花时间来进行的,只需要在洗头时用手指在头皮上轻轻按摩即可。当然,也是可以通过梳头的方式对头皮进行按摩,有利于让头发快速生长。不过在用梳子梳头时,要使用木梳才能有效按摩头皮。

3、淘米水洗头:其实用淘米水洗头也是一个可以让头发快速生长的方法之一,只要在每天淘米时留下淘米水,并加入适量热水,调节好温度后就能开始洗头了,这样长期坚持下去就能让头发快速生长了。
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