染发前一天洗了头是可以染头发的。染头发的时候，头发表面的毛鳞片会全部张开，这样染发膏就可以进入到头发里面，从而改变头发的颜色。但染发膏中会含有很多有害物质，如果让它直接接触到头皮，会从毛囊进入到体内，不仅会损伤发质，还会危害身体健康，最好在染发前一天或是前两三天洗头，头发上的油脂可以隔绝染发膏中的化学物质进入到头皮层，不会让染发膏伤害发质，所以染发前一天洗了头是可以染头发的。

另外需要注意的是在染发当天不要洗头，以确保染发时头发是干燥的，湿发会极大地影响染色效果。染完头发后需要等待两三天才能清洗头发，最好使用温水清洗，再用指腹在头皮上进行按摩，以免刮伤头皮。